繭玉｜Mayutama|山梨のアロマとハーブのサロン＆カレッジ。自分を癒し、人を癒す。植物療法のフィトセラピー『繭玉』

おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。 

 

 

 先日のフィトヨガ。

 

今回は、サンダルをたくさん履くこの時期ならではのお悩み、足元のケアもしっかりと行っていきました。
ハーブバスソルトで足をもみもみ。
つるつるになった足を、そのままハーブの足浴でじんわーり温めて。
さらに、ヨガの深い呼吸で終わるころには全身脱力です。(笑)

 

もう、見ているだけでこちらまで気持ち良くなってしまいました。(笑)

お客様の感想です。

今日はバスソルト(スクラブにもなる)を作り足浴をしました。
足浴しながら、夏に向けて足のお手入れの仕方を教えていただき、実践。
体中がホカホカのなり、足もキレイになり大満足です。
ヨガは脚のむくみにきくマッサージとツボで、スッキリしました。このフィトヨガでは、
ハーブティー、ハーブのスプレー、ハーブを使った足浴や手浴...と、様々なかたちで
ハーブの効能を実践してきたので、次回はどんなかたちでハーブの効果を
感じられるか楽しみです。

 

 

 

 次回は、オリジナルブレンドハーブティーの回です！！
大人気なのでお申し込みはお早めに☆

 

呼吸法とアロマ＆ハーブで自律神経を整えよう！

★まずはハーブティーを飲んで、リラックスしていただきます。
★アロマ香る空間で自律神経に働きかけ、また呼吸に意識を向けながらのヨガでさらに自律神経を調整していきます。
★ヨガの中で、腹部へのフィト温湿布を行います。体の中にハーブのエキスが染み渡る、その気持ちよさを体感してみてください。
★おひとりおひとりのお悩みに合わせて、あなただけのオリジナルブレンドハーブティーを作成してお持ち帰りいただきます。

日時　　　8月13日　土曜日　10:00～12:00

持ち物　　ヨガマットがある方はお持ちください。
　　　　　動きやすい服装でお越しください。
　　　　　水など、水分が補給できるものをお持ちください。
定員　　　6名
開催場所　フィトセラピー繭玉
受講料　　3500円
講師　　望月奈緒　土屋沙也香

 

 

 

 

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