マタニティ期をやさしく支える、フィトセラピーという選択 〜アロマテラピーとハーブティーで、心と体に寄り添うケア〜17 Jan. 2026
妊娠中は、体も心も大きく変化する特別な時間。
「なんとなく不調」「理由はないけど不安」「眠りが浅い」
そんな声を、マタニティ期の女性からよく聞きます。
でもこの時期、
「何を使っていいかわからない」
「安全なケアを選びたい」
そう思うのも当然ですよね。
そこでおすすめしたいのが、**フィトセラピー（植物療法）**です。
マタニティ期に寄り添うフィトセラピーとは
フィトセラピーは、植物の力を穏やかに取り入れる自然療法。
私はその中でも、アロマテラピーとハーブティーを使ったケアを行っています。
妊娠中は、
・使える精油
・飲めるハーブ
にしっかりとした知識と配慮が必要です。
だからこそ
「リラックスできる」だけではなく
「安心して受けられる」ことを一番大切にしています。
アロマテラピーでのマタニティケア
マタニティ期のアロマは、
強い刺激は避け、呼吸と自律神経にやさしく働きかける香りを中心に。
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ 眠りが浅い
✔ 緊張しやすい
そんな時、香りは言葉よりも早く、心に届きます。
「ふーっと呼吸が深くなった」
「肩の力が抜けた」
その小さな変化が、ママと赤ちゃんの心地よさにつながります。
ハーブティーで内側から整える
ハーブティーは、
“飲めるフィトセラピー”。
マタニティ期は
・ノンカフェイン
・子宮刺激のないもの
・体を冷やさないもの
を大前提に、体調や時期に合わせてブレンドします。
「今日はどんな気分ですか？」
そんな会話から選ぶ一杯は、
体だけでなく心もゆるめてくれます。
マタニティケアで一番大切にしていること
それは、
「がんばらせないケア」。
何かを足すのではなく、
今ある状態をそのまま受けとめ、
少し楽になるお手伝いをすること。
植物の力は、とても静かで、でも確かです。
こんな方におすすめです
・自然な方法でケアしたい
・妊娠中でも安心してリラックスしたい
・自分の時間を大切にしたい
・出産までを心地よく過ごしたい
マタニティ期は、人生の中でも特別な時間。
その時間を、やさしく、あたたかく包むケアをお届けしています。
繭玉のマタニティケア
https://mayutama-phyto.com/salon/#menu
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フィトセラピーは
アロマセラピー（アロマテラピー）やハーブなど
植物のチカラを使ったケアです。
繭玉では、マタニティトリートメント（妊婦ケア）メニューもございます。
【植物のチカラでお悩み解決！】
\体の内側から、外側から、美しく健康になる方法を発信/
植物療法士フィトセラピスト ハーブ、アロマ、スパイスの専門家
植物療法の学校やってます
食品の開発してます
現役セラピスト歴14年
400名もの生徒に携わり、セラピストを育成。
笑顔あふれる社会を創りたい！
フィトセラピー繭玉
山梨県甲府市住吉3-27-10
055-288-0547
090-9295-0699
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