繭玉｜Mayutama|山梨のアロマとハーブのサロン＆カレッジ。自分を癒し、人を癒す。植物療法のフィトセラピー『繭玉』

おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。
本日10/30のハーブ＆アロマ植物療法のお店繭玉ショップは11:00～19:00でOPENしております。

 

 

 

 

復活第1回目のフィトヨガ。 

残席2名となりました。

ご興味持ってくださった方、ありがとうございます(*^^*)

美容と健康の為になる内容えお盛り沢山で伝えしていきます！
体の中からみんなで綺麗になりましょう★

講師は私、フィトセラピストの土屋と
出産を終えてさらに魅力を増して戻ってきた
ヨガインストラクターのNAO先生。
皆さまのためになる情報をお伝えし、
美と健康にフィトセラピーとヨガからアプローチします。

今回のフィトヨガの内容はこちら！

◆今回のテーマは『外から美容・中から美容』◆

 

なかでも、だんだん寒さが増してくるこれからの季節はもちろん、
1年を通して美と健康に重要な『温活』に焦点を当てて、
外から、そして中からの美容法をお伝えします。

フィトセラピーからは、ハーブ初心者の方でも
楽しくいただけるティーの作り方を伝授。
繭玉でも不動の人気を誇る、
デトックス＆温め効果抜群といわれるのハーブで
心も体もホッと温まる、ホットホットミルクティーを作ります★
ちょっぴりほろ苦い味わいがクセになります。
こちらで中から十分に温まったところでヨガへ。

ヨガでは、こんにゃく湿布のお手当て法を伝授。
カラダの芯から温め、毒素を吸着する作用があると言われている
こんにゃく湿布を使って、全身をくまなく温めながらヨガをします。
冷えの改善はもちろん、腸や腎臓の上に当てたりして
内臓まで温まるので、自然治癒力もUP！

ヨガの最後シャバーサナの時間には、講師2人からのマッサージを。
ヘッドマッサージの際には、”若返りの水”とも呼ばれる
ハンガリアンウォーターを使ってマッサージしていきます。
爽やかな香りを感じながら、脱力してお休みください。

開催日時：11月19日(日)
時間　　：10:00～12:00
持ち物　：ヨガマット(ない方はお貸しいたします)・タオル・水・汗ふきタオルの他にフェイスタオル2枚
受講料　：￥3500
定員　　：6名

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さまのご参加お待ちしております(*^^*)

～～～～～～～～～～～～～～～～

繭玉サロン
ご予約空き状況です。

10/30　14:00～○　17:00～○
10/31　12:00～○　15:00～○
11/1      ×
11/2　  ×
11/3　  12:00～○
11/4　  17:00～○
11/5　  12:00～○　
11/6　   全日○
11/7　   13:00～○　16:00～○
11/8　   ×
11/9 　  11:00～○