フィトヨガでご自愛♪10月のフィトヨガ開催します~ 山梨県 甲府市 の ハーブ と アロマ のお店 繭玉12 Oct. 2019
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。
本日10/12のハーブ&アロマ植物療法のお店繭玉ショップは台風のためお休みですが、私は17:00までお店におりますのでいらっしゃってください。
フィトヨガ開催します!!
季節の変わり目は何かと体調を崩しやすいものです。
今回は、毎回人気の内容の
あなただけのオリジナルハーブティーがプレゼントについてくるレッスンです。
ぜひ、フィトヨガでご自愛ください(*^^*)
10月のフィトヨガテーマは
『秋にほっこり。マイハーブティー&呼吸』
まずはハーブティーを飲んで、リラックス。
アロマ香る空間で、おひとりおひとりのお悩みをカウンセリングしていきます。
冷え、むくみ、寝られない、などなど…
皆さん悩みは同じでも、不調の元となる原因は皆違います。
今回もたくさんお話ししながら、
それぞれの不調の原因を皆で考えていきます。
どんなことをしている時に落ち着くか、どんな食べ物が好きか。
いろんな話をシェアすることで
今まで気づかなかった自分が見えてきたり、不調の原因がはっきりしてくることも。
自分はこうである。
という固定概念を捨ててみると、意外と新しい自分が発見できたりするかもしれませんね(*^^*)
そんな皆さんのお悩みに合わせて、あなただけのオリジナルブレンドハーブティーをお作り致します。
作ったハーブティーはご自宅でもお楽しみいただけるよう、お持ち帰りいただきます。
ヨガでは、自分のからだの声に気付ける時間にしたいと思っています。
周りの誰かのために頑張っている。
何かを守るために自分を後回しにして頑張っている。
あなたのからだの声を聞こうとするだけで、
からだは安心して呼吸は深まっていくんです。
からだと呼吸の関係性を感じながら
細胞が喜ぶ時間にしていきたいと考えております。
最後のシャバーサナの時間には、腹部へのフィト温湿布を行います。
体の中にハーブのエキスが染み渡る、その気持ちよさを体感してみてください。
そして、講師2人からによるお馴染みの全身マッサージと、
ハンガリアンウォーターを使ってのヘッドマッサージを。
爽やかな香りを感じながら、脱力してお休みください。
開催日 10/20 10:00~12:00
定員 6名
開催場所 フィトセラピー繭玉 2F
持ち物 ヨガマットがある方はお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
水など、水分が補給できるものをお持ちください。
受講料 3500円
講師 中矢奈緒 土屋沙也香
フィトセラピー繭玉
甲府市住吉3-27-10
055-288-0547
090-9295-0699
http://www.mayutama-phyto.com
info@mayutama-phyto.com
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9月.10月キャンペーン
『白肌には黒(ブラック)マスクキャンペーン!!』
ダメージ肌の救世主!ブラックマスクがデビューしました。
今回は、夏のお疲れ肌をいたわるフェイシャルケアです。
ブラックマスクとフィトの力で、つやつや、透明感のあふれる白肌に!
①(透明感UP、水分量UP、肌バリアUP、毛穴レス効果抜群の)ブラックマスクを使ってのフェイシャルケア90分
②ヒース&ラベンダー&ローズの美白ローションパック
③フランキンセンス&ラベンダーの美肌オイルでのトリーメント
④意外と気になる手にも贅沢にブラックマスク!
⑤お疲れ頭皮にヘッドスパ10分
⑥BEAUTYハーブティー1包プレゼント
黒(ブラック)マスクキャンペーン 計120分 ¥11500+税
※期間:2019.9.1~2019.10.31
※次回割引との併用可
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