あっという間に残席3名です。16 Oct. 2017
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。
本日10/16のハーブ＆アロマ植物療法のお店繭玉ショップは東京出張のためお休みです。
先日告知をさせていただいたフィトヨガ。
あっという間に残席3名となりました。
ありがとうございます。
復活第1回目から、盛り沢山の内容で開催していきます！
講師は私、フィトセラピストの土屋と
出産を終えてさらに魅力を増して戻ってきた
ヨガインストラクターのNAO先生。
皆さまのためになる情報をお伝えし、
美と健康にフィトセラピーとヨガからアプローチします。
今回のフィトヨガの内容はこちら！
◆今回のテーマは『外から美容・中から美容』◆
なかでも、だんだん寒さが増してくるこれからの季節はもちろん、
1年を通して美と健康に重要な『温活』に焦点を当てて、
外から、そして中からの美容法をお伝えします。
フィトセラピーからは、ハーブ初心者の方でも
楽しくいただけるティーの作り方を伝授。
繭玉でも不動の人気を誇る、
デトックス＆温め効果抜群といわれるのハーブで
心も体もホッと温まる、ホットホットミルクティーを作ります★
ちょっぴりほろ苦い味わいがクセになります。
こちらで中から十分に温まったところでヨガへ。
ヨガでは、こんにゃく湿布のお手当て法を伝授。
カラダの芯から温め、毒素を吸着する作用があると言われている
こんにゃく湿布を使って、全身をくまなく温めながらヨガをします。
冷えの改善はもちろん、腸や腎臓の上に当てたりして
内臓まで温まるので、自然治癒力もUP！
ヨガの最後シャバーサナの時間には、講師2人からのマッサージを。
ヘッドマッサージの際には、”若返りの水”とも呼ばれる
ハンガリアンウォーターを使ってマッサージしていきます。
爽やかな香りを感じながら、脱力してお休みください。
開催日時：11月19日(日)
時間 ：10:00～12:00
持ち物 ：ヨガマット(ない方はお貸しいたします)・タオル・水・汗ふきタオルの他にフェイスタオル2枚
受講料 ：￥3500
定員 ：6名
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皆さまのご参加お待ちしております(*^^*)
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繭玉サロン
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