健康の3つの基本とは22 Aug. 2017
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉の吉田まゆみです。
本日8/22のハーブ&アロマ植物療法のお店繭玉ショップは11:00~18:00でOPENしております。
最近体を動かすことに楽しみを覚えた吉田です。
人の健康の基本
食
休養
運動
これまでこの中で、運動だけができていなく
授業の中でお話しするのに、
心苦しい思いをしていました。
が、
ここのところは
身体を動かすことがとても楽しく、
ジムに行って筋トレと軽いランニング
ヨガ
ゴルフ
と、何かしら体を動かしています。
特にゴルフは
下手なりに楽しんでます(笑)
食も
休養も
運動も
サポートしてくれるのは植物たち。
ハーブを使って上手に栄養をコントロールしたり、
ハーブやアロマで質の良い休養がとれたり、
ハーブで疲労回復をはかったり、
アロマで筋肉の疲れを癒したり。
他にもいろいろいろいろ。
フィトセラピーをしていて本当に良かったなぁ、、、と感じています。
その他美容にも一役買ってくれているフィトセラピー。
心と体の癒しになくてはならないものです。
そんなフィトセラピーをお家で使えるようになりたい、
そんな方におすすめなのがフィトセラピー講座体験会
随時開催しておりますのでぜひいらしてくださいね。
フィトセラピー入門&体験講座
『First Phytotherapy』
フィトセラピー(植物療法)って何?
どんなふうに生活に取り入れたらよいの?
フィトセラピーって何に良いの?
どこから始めたらよいの?
などなどいろいろな疑問を解決いたします。
実習を交えつつ、楽しくフィトセラピーについて学びます。実習で作成したものは、お持ち帰りいただけます。
フィトセラピーに少しでも興味がある方、お気軽に参加してくださいませ!
実習、ワークもあります。
作ったものは持ち帰ってお家で使っていただけます。
開催日 9/3(日) 10:00~12:00
9/6(水) 10:00~12:00
9/27(水) 10:00~12:00
開催時間 各日 10:00~12:00
受講料 1000円
詳しくはこちらのページをご覧ください。
http://www.mayutama-phyto.com/college/beginner/
~~~~~~~~~~~~~~~
繭玉サロン
ご予約空き状況です。
8/22 12:00~○ 15:00~○
8/23 ×
8/24 全日○
8/25 17:00~○
8/26 ×
8/27 11:00~○ 14:00~○
8/28 ×
8/29 全日○
繭玉のサロンメニューはこちらです。
↓
http://www.mayutama-phyto.com/salon/#menu
~~~~~~~~~~~~~~~~
ご予約、お問い合わせは
フィトセラピー繭玉
甲府市住吉3-27-10
055-288-0547
090-9295-0699
http://www.mayutama-phyto.com
info@mayutama-phyto.com