フィトヨガ感想と、次回7月開催日程のお知らせ21 May. 2018
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。
本日5/21のハーブ＆アロマ植物療法のお店繭玉ショップは14:30～19:00でOPENしております。
先日、フィトヨガを開催しました。
『太陽と月』というテーマのもと
変化疲れが疲れが出やすいこの時期にもぴったりの
自分の中の陰と陽のバランスをとっていく内容。
バランスがとれ、流れがよくなってくると
頭の中がすっきり冴え、視界もクリアになってくる…
そんな感覚を味わえた方もいたようです。
参加された皆様の感想をご紹介いたします。
体がほぐれて冷えなどがあるのですが
血流が良くなった気がします。
ありがとうございました。
普段息苦しい毎日ですが、腹式呼吸で
体内にたくさん酸素が吸収出来た感じがして
脳の中までスッキリした感があります。
体もリフレッシュ出来て、とても良かったです。
ありがとうございました。
今日もゆったりとした幸せな時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
フィト+ヨガという新しい試みに本などでは得られない
様々なエッセンスを体感でき、とても心地よかったです。
いろいろなご配慮をたくさんいただきまして
本当に有難うございました。
テーマも日常に取り入れられるのにとても良く、
実践していきたいと思います。
また楽しみにしています。
無理なく気持ちよく体をのばしたり、縮めたりできました。
初めてヨガをする私にでもわかりやすく
動作の流れを先生が言ってくださるので、とても良かったです。
途中から頭の中がクリアになっていった感覚があり、不思議でした。
楽しかったです♡
ありがとうございました！
今回の内容も日常に取り入れやすく、とっても役立つものなので
ぜひ、普段から実践してみてくださいね。
次回のフィトヨガは7月8日㈰です。
テーマは『腸内温活』。
詳しい内容は、またブログにてご連絡いたします(*^^*)
7月フィトヨガ
テーマ『腸内温活』
日時：2018年7月8日
10時～12時
持ち物：あればヨガマット、水、タオル
料金：￥3500
場所：フィトセラピー繭玉
甲府市住吉3-27-10
0552880547
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繭玉サロン
ご予約空き状況です。
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