この寝る前5分の習慣で人生が変わるらしい！！30 May. 2020
先日あの有名なYoutuber羽賀ヒカルさんととあるご縁がありまして、
YouTubeは、ほぼほぼ見たことがない私としては、
羽賀さんのことを少しお勉強しなくては！と
彼のYouTubeを見てました。
いくつか見た中で、
【人生が変わる夜5分の習慣】
の中で彼が言っていたこと。
その一つに、
セルフケア
そして、嗅覚を刺激するのが良い、
好きなアロマを焚く
なんてことが出てきました。
『五感を刺激する』
とも。
五感五感と、いつも口酸っぱく言ってる私は
なんだか嬉しくなっちゃいました。
ますますご縁を感じました。（勝手に）
ということで、
フィトマニアの皆様、
その習慣続けましょ♪
特に腕、二の腕なんかのケアが良いそうですよ。
ご興味のある方は羽賀ヒカルさんのYouTubeをご覧になってください。
https://www.youtube.com/watch?v=8-v9Jjj59sY
先日のご縁は本当にありがたいことで
私なんかで恐縮でしたが、
このお話はまたお伝えしても良い時が来ましたら。
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