9月のフィトヨガ開催 テーマは『Re』27 Aug. 2018
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉スタッフの土屋沙也香です。
8/27のハーブ＆アロマ植物療法のお店繭玉ショップは11:00～15:30・17:30～19:00でOPENしております。
9月のフィトヨガのご案内です。
9月フィトヨガ
テーマは『Re ～心と体のエイジングケア～』
「Re」には、再び、とか、もう1度という意味合いがあります。
今年は一段と暑く、エネルギッシュな夏がだんだんと終わり、
ほっと一息つく季節の秋に、夏の疲れが出やすいのです。
そんなタイミングで再び、生き生きとしたあなたを取り戻すための
スペシャルエイジングケアを。
フィトセラピーでは、体のケアを。
夏に浴びた紫外線による、お肌や頭皮をいたわります。
“若返りの水”として有名なハンガリアンウォーター。
完全ハーブ由来のこちらの魅力と、レシピ、そして効果的な使い方や
ウォーターを使ったセルフヘッドマッサージ法をレクチャーさせていただきます。
ご自宅でも活用できるように、実際にその場で作ったものはお土産に♪
そしてヨガからは、心のエイジングケアとして
辛い状況を乗り切る方法についてのお話をさせていただきます。
どんなに元気で明るい人でも「辛いなぁ、、」「しんどいなぁ、、」
と感じる状況はあると思います。
辛い渦のからなかなか抜け出せない時が、ヨガ講師Naoにも。
そんな時に助けられているのがヨガ。
辛い状況に遭遇したとき、Naoが実践しているヨガや考え方を
実際に体を動かしながらシェアしていきます。
最後のシャバーサナの時間には、
講師2人からによるお馴染みの全身マッサージと、
ハンガリアンウォーターを使ってのヘッドマッサージを。
心と体の両方のエイジングケアをたっぷり堪能して、
再びイキイキ！とした毎日を送るお手伝いをさせていただきます。
日時 ：9月9日(日) 10時～12時
持ち物：あればヨガマット・タオル・水
料金 ：￥3500
定員 ：6名 残席3名
場所 ：フィトセラピー繭玉
お申込みは
0552880547
フィトセラピー繭玉 土屋まで
このフィトヨガは、普段後回しにしがちな
自分の体とココロをじっくり見つめる時間にしてもらいたい、
いたわる時間にしてもらいたい、という想いから生まれました。
内容の濃いものをお届けするため、頻繁な開催ではないですが
私達講師が、自分もこんな講座があったら受けたい！！
と思うものを、毎回テーマを変えながら考えています。
みなさまのご参加お待ちしております(*^^*)
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繭玉サロン
ご予約空き状況です。
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9/3 11:00～○ 14:00～○
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