繭玉｜Mayutama|山梨のアロマとハーブのサロン＆カレッジ。自分を癒し、人を癒す。植物療法のフィトセラピー『繭玉』

おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉の吉田まゆみです。

雨ですね～。（10/17のブログです）
ここのところ寒さを感じていましたが、
今日はそれに加えて暗さを感じています。

太陽が見えなくて暗いと、
心も暗くなりがちですが、
今日の私は全然違います！

とってもポジティブな自分がいる。

私ね、ファスティング（断食）してました。
たまにするんです。
ファスティングするといいことだらけ。

腸がきれいになります。毒だしできるのです。
腸がきれいになると脳もスッキリします。
いろんアイデア沸いてきます。
脳が宇宙と繋がります。
潜在意識が顕在意識にのぼってきます。
腸とお肌は表裏一体。お肌がきれいになります。
ウェストがくびれます。
ダイエットになります。
ポジティブになります。
おならが無臭になります。
いろんな病気の予防になります。
疲れがとれます。
肩こりも軽くなります。

なんか書ききれませんが～。

私がしているのは、
発酵やハーブなどの植物を最大限に利用した
自然なファスティング。

日本人が昔から摂っている
普段の生活に欠かせないもので、
ファスティングしてます。

ファスティングするために、
何か特別な飲み物とか、
特別にお金をかけるという事はしません。

そんな講座を近々やります。
お正月明けがいいかなと思っています。
年末年始で皆さん、胃腸肝臓腎臓もろもろおつかれですもんね。

ファスティング中に口にする物の作り方など、
実習とお持ち帰りを含めて。
1day講座でまとめられるかな。

近々発表しますので、
乞うご期待！

昨日、腸デトックスしたので、
本当に心身共にスッキリとした吉田でした！

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