お掃除の後におすすめの香り27 Dec. 2015
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉オーナーの吉田まゆみです。
今日はお掃除の後におすすめの香りです。
大掃除、進んでいますか？
私も先日は、ちょこちょこと、
自分の部屋と冷蔵庫の断捨離＆お掃除をしました。
やはり断捨離して綺麗になると、
部屋だけでなく、
心もスッキリしますよね。
おかげさまで、
今朝の目覚めはスッキリ爽やか！
私の部屋の、
ベッド脇にある出窓です。
もっとこまめにお掃除しなくては～と切実に思いました。
お掃除したら、
完成形まであと一歩！
そこで登場はデフューザーです。
アロマを香らせてお部屋の浄化をしちゃいましょう♪
お掃除した後は、
ユーカリとか、ジュニパーなんかがおすすめです。
これで完璧！
夜眠る前は、
自分の好みの優しい香りを焚いて
癒されながら眠りに入ってください。
朝起きた時は、
レモンやローズマリーでスッキリシャッキリしましょう。
毎日の中に香りがあると、
それだけで生活の質の向上ができます。
試してみてくださいね。
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