繭玉｜Mayutama|山梨のアロマとハーブのサロン＆カレッジ。自分を癒し、人を癒す。植物療法のフィトセラピー『繭玉』

疲れやすい原因はストレスから～月に一度はゆるゆるになろう！～山梨県甲府市のハーブとアロマフィトセラピーサロン繭玉29 Jan. 2020

おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉の吉田まゆみです。
1/29のハーブ＆アロマ植物療法のお店繭玉ショップは10:00~18:00でOPENしております。

繭玉サロンのお客様で

「疲れやすい」

と、訴える方が目立ちます。

原因はいろいろあるのですが、

一番多いのが、ストレスからくる体の緊張だと感じています。

そんな方は一様に

呼吸が浅かったり、

力を抜くことが苦手だったり、

無意識に力が入りがち。

たまに意識して

力を抜いて

緊張をほぐす必要があります。

この季節寒さも

体にとっては大きなストレス。

好きな事をして心の緊張はとれても

体の緊張はほぐれてないんですね。

繭玉サロンでは、そんな心と体を開放するお手伝いをしています。

繭玉サロン

月に1度は意識して、

ゆるゆるな自分に戻ってくださいね。

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繭玉サロン
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