ワタシブレンドで心と体を管理する17 Jan. 2016
おはようございます。
植物療法のある暮らしを提供するフィトセラピー繭玉オーナーの吉田まゆみです。
本日1/17の繭玉ショップは14:00～18:00でOPENしております。
今日は夜から雪マークの甲府です。
予報を見ると明日の午前10：00くらいまで降り続くそう。
2年前のあの時のようなことにはならないとは思いますが、
あの時はたくさんのことを勉強させていただいたので、
今回はそれをちゃんと生かしましょう～！
ということで、
ノーマルタイヤの車しかない我が家は、
早い時間に買い出しに行きます。
冷蔵庫の中、空っぽです。。。
現時点で天気は、
うす曇りになっています。
先ほどまで出ていた太陽が姿を消すと、
一気に寒さが身にします。
そんな寒さを加味して、
今日の私のハーブティーは、
エルダーフラワー
ローズヒップ
ネトル
セージ
体を温めながら、
鉄分とビタミンCを補給して、
シャッキリとしたい。
今日のワタシブレンドです。
たくさんのハーブの中から
今の自分の心と体を感じて、
そしてワタシブレンドを作る。
毎日何気なくやっていることですが、
これが出来るって嬉しいなぁって思います。
毎日自然と、
自分の心と体をきちんと把握して管理しているんですもんね。
皆さんも一緒に、
毎日のワタシブレンドを作ってみませんか？
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