フィトヨガ感想＆来月予定20 Jul. 2015
昨日は繭玉でフィトヨガが開催されました。
昨日のテーマはデトックスだったのですが、終了時の皆さんのお顔はスッキリ、ふんわりでゆるゆるでした＾＾
心もデトックスできました！なんて声も聞こえてきましたよ。
参加者からの嬉しい感想をいただいてますのご紹介いたします。
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すご～～～く癒されました。お腹の温湿布が特に気に入りました。自分でもやってみようと思います。また予定が合えば、ぜひ参加させてください。ありがとうございました。
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初めてフィトヨガに来ました。すごく癒されました。来る前から期待していたのですが、期待していた通り、それ以上に癒され、また次にも参加したいと思いました。本当に、フィトとヨガ、最強の組み合わせですね。そして、講師のおふたりのキレイさにも癒されました。ありがとうございました。
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毎日の苛々から解放されて、とてもリラックスできました。ハーブやアロマの効能も教えていただいたので、家でも取り入れていきたいと思います。機会があれば、又お願いします。
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アロマオイルの効能を知ることができ、とても勉強になった。ヨガとマッサージでとてもリラックスできた。次も是非参加したい。
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マッサージオイルを作ってマッサージしたり、ヨガをしたり、マッサージをしてもらったり・・・とても贅沢な時間でした。体全体が癒されて軽くなりました。体がほぐれてリラックスしたら、気持ちも楽になりました。心身のデトックスができた半日で参加できてよかったです。また次回も参加したいです。今日も、奈緒先生、さやかさん、素敵な時間をありがとうございました。
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初めてのヨガでした。肩こりがとてもひどかったのですが、終わったあとすっきりしていました。ハーブ、精油、ヨガを取り入れる事により、よりリラックスできました。またフィトヨガをしたいです。ありがとうございました。
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大切なご意見ありがとうございました。私も皆さんの癒されたましたという感想をきいて、癒されちゃいます。またのご参加をお待ちしていますね。
フィトヨガ8月も受講生募集が始まっております。8月はご好評につき、自律神経を整えるがテーマです。
定員まであと3名です。
呼吸法とアロマ＆ハーブで自律神経を整えよう！
★まずはハーブティーを飲んで、リラックスしていただきます。
フィトとヨガがどんな風に自律神経に効いていくのかを学びます。
★アロマ香る空間で自律神経に働きかけ、また呼吸に意識を向けながらのヨガでさらに自律神経を調整していきます。
★ヨガの中で、腹部へのフィト温湿布を行います。体の中にハーブのエキスが染み渡る、その気持ちよさを体感してみてください。
★おひとりおひとりのお悩みに合わせて、あなただけのオリジナルブレンドハーブティーを作成してお持ち帰りいただきます。
日時 8月4日 火曜日 10:00～12:00
持ち物 ヨガマットがある方はお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
水など、水分が補給できるものをお持ちください。
定員 6名（残席3）
開催場所 フィトセラピー繭玉
受講料 3500円
講師 望月奈緒 土屋沙也香
